病情分析: 正常情况下,一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升,因此你的血糖值偏低,但尚不能达到低血糖的诊断标准。
这种情况是不必太担心的,很可能为一过性血糖值下降。意见建议:建议生活,作息,饮食有节制有规律;多做运动,增强体质;
保持心情愉快;增强营养,多吃蔬菜水果。如有头晕、乏力等不适症状,需补充血糖,平时可自备糖块、巧克力,在头晕的时候食用,补充血糖。
此外,可通过中药调理治疗,平时可对食用枸杞、人参等。