您好做了脚外踝骨折手术，钢板。

一般骨折需要3个月休养，你的大脚趾骨折，怎么着也得休养2个多月吧。

外伤致经脉受损、气血不畅，寒主收引，受凉后气血更加不畅甚至瘀滞不通，不通则痛所以有你说的症状。指导意见可服用血府逐瘀胶囊活血化瘀，配合针刺拔罐效果更好。

筋膜与其它软组织受伤、致病，其主要原因是肌肉组织在运动中超负荷运动，使筋膜出现不同程度的劳损，出现疼痛、酸痛、麻木、肿胀的症状。劳损的肌肉组织可以通过休息，借助拮抗肌的收缩，改善供血供氧，促进代谢产物，使排泄得以舒张、松解，达到自我修复目的

你好，腰椎间盘突出症易患难治，症状多且复杂，与椎间盘退行性改变（年龄）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。

您好，根据您描述的情况，你的问题是患者罹患了宫颈癌，现在又有椎间盘到的问题，咨询药物的治疗事宜。丹鹿通督片及藤黄健骨这两种药都属于是中成药物，对于腰椎间盘突出症是有意很好的效果的，不会与宫颈癌的治疗冲突的。仅供参考祝您如意！

你这是急性期，痛苦比较大，除了以上你说的疗法外，可以输水，甘露醇和其他止痛消炎的药物，而且可以配合中药，这样效果更好些，尽量不要手术，除非这些方法都无效，但同时你也要知道，急性期都是这样的，等过了15天以后，急性期过去了，症状自然会缓解，请耐心，不必担心，祝早日康复

骨质疏松可以喝苦丁茶茶叶中含有大量的氟元素，氟是骨代谢不可缺少的元素之一。适量的氟化物有利于钙、磷等无机盐在骨骼上的沉积，使骨骼具有一定的强度和硬度。若体内氟元素含量过少，就会出现骨质疏松现象，使骨骼变脆、变软，甚至出现病理性骨折。而茶中也含有一定量的咖啡因成分，影响钙的吸收，因此我们可以喝苦丁茶，但也要权衡利弊。

你好，肩周炎起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。建议：需要功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等，是防止肩关节粘连、肌肉萎缩和恢复健康的根本办法。生活上：1.注意防寒保暖、2.加强功能锻炼、3.纠正不良姿势。

你好，根据你的描述，请问你这样多久了，还有其他不适吗，在哪里诊治过，做过的片子、化验检查结果能上传吗？脊柱侧弯的治疗分为保守和手术治疗，Cobb角度小于25度可以保守治疗，通常需要佩戴支具，在25到45度，还可以支具治疗，都需要每年随访，根据结果决定下一步治疗。大于45度建议手术矫正。使用的内固定不会的，这是药商的良心

你好，一般来说，此病的情况往往是可以采用外用药物、按摩的治疗一下的或采用针灸、理疗的治疗一下的。或采用小针刀的治疗的。此种情况要注意保养的。平时注意适当的做功能锻炼。不要劳累着凉。还有注意不要久坐久站的。