有很多水果是可以去除湿气的,西瓜、苹果、合适药物、甜瓜、橙子这些多是去除湿气非常好的水果。湿气重是一种对人体伤害非常大的状况,很多人都由于湿气重而引发了失眠或者心烦以至于免疫力下降的征兆和疾病,有没有可能通过饮食来调节呢。