问题分析:根据你的描述上述情况主要还是年龄增大关节蜕变导致的意见建议:这个年龄是很常见的建议你可以观察时间长些可以选择局部封闭镇痛理疗等方法调节看看积极补钙抗骨质增生药物口服自己观察看看应该问题不大生活护理:养成良好的生活习惯自己观察看看