您好,根据你的描述来看,这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能的。建议先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,最好先到正规医院的内科进行诊治,如心电图、超声监测等后再具体分析,或者中药内调一段时间的,平时要加强下体质锻炼的,要后天培养起来的。