问题分析:你好,朋友,根据你的描述,大部分肌肉跳动找不到确切的原因,但无需太挂虑,它因在疲劳或压力比较大时出现,喝茶或咖啡也可出现,少数人可能是体质因素而容易常出现,这种跳动大部份是间歇性.意见建议:建议你平时好好休息,空闲时给手做个按摩,另外多吃含钙食物,如果实在不放心可以去医院做个肌电图,一般没什么问题,不用担心。