颈肩腰腿痛要注意哪些问题?

得了腰椎间盘突出可以通过手术微创的方法进行治疗，对患者的伤害较小，并且治疗效果较好，术后恢复速度也比较快。也可以选择保守治疗，主要是通过休息、针灸、推拿、按摩等理疗方式进行治疗。还可以进行腰椎牵引的治疗。建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。

腰部感觉有凉气冒出的原因如下： 1.腰椎的退变：使用抗炎镇痛类的药物，如双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。 3.腰部明显的受凉：日常应注意腰部保暖。 患者应及时就医，查明原因，予以相应治疗。

肩部肌肉疼痛主要是肩部的血液循环障碍，乳酸堆积刺激肌肉引起的疼痛。主要考虑是长时间姿势不正，劳累受凉，肩周炎，颈椎病引起的，建议去医院做一个颈部的ct检查，确诊是否有颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，遵医嘱可以配合理疗推拿按摩的方式促进肩部血液循环，舒缓肌肉紧张，减轻肌肉酸痛，注意肩部的保暖。

手发麻的原因有以下几个方面： 第一、脑梗死的先兆症状，表现为发作性的手发麻，通常持续10到20分钟，建议采用链激酶、尿激酶。 第二、颈椎病，因为颈椎的病变，尤其是椎间盘突出压迫神经根可以导致手发麻，需要做颈椎的磁共振检查，加以排查。 第三、周围神经病，多见于糖尿病导致的周围神经血管病变，或者是感染导致的多发性炎症性脱髓鞘性神经病。 第四、卡压综合征，一般是在睡觉的时候睡姿不良，手放在头下面当枕头，容易造成尺神经。 建议患者及时去医院进行检查，明确病因对症治疗。

颈椎病引起头疼的症状有失眠、健忘症、头晕、恶心等。颈椎病引起的头痛一般见于交感神经型颈椎病和患者的椎动脉型颈椎病。而患者交感神经型颈椎病的头痛一般表现为偏头痛或双侧头痛。 这种情况下患者通常出现头部沉重、头晕、恶心、失眠、健忘、记忆力减退、心慌等相关并发症。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

颈椎病可以做小针刀，小针刀对颈椎病的治疗是非常有效的，可以改善局部血液循环，滑动关节，消除颈部周围软组织炎症，缓解疼痛。颈椎病是退行性疾病，主要病理基础是颈椎椎间盘突出和颈椎周围肌肉软组织的无菌性炎症。但是要注意，对于颈椎椎间盘的突出，不能使用小针刀治疗。建议选择专业医生操作，从而降低风险。

椎管狭窄推拿不能治好，椎管狭窄的患者要想治愈，需要将狭窄的椎管扩大，消除卡压脊髓的那一部分，这样才可以根治椎管狭窄。仅仅依靠推拿是不能根治好椎管狭窄的。椎管狭窄的患者要想被根治，遵医嘱可选择正规医院进行手术治疗。

膝盖疼遵医嘱可以口服液体钙或者是葡萄糖酸钙口服液，同时应该多晒太阳，促进钙质的吸收。如果有风湿性的关节炎或者是其他的骨性疾病，引起的膝盖疼痛，可以采取对症用药治疗，使症状能够有效地恢复。另外如果中老年人是由于缺钙骨质疏松引起的膝盖的疼痛，应该及时的补充钙剂。如有不适建议去医院治疗。

腰肌劳损不遗传。这个疾病是不会遗传的，但是腰肌劳损的易发人群很广泛，从十几岁的青少年到七八十岁的老人都会出现，虽然不会遗传，但基本上成年人甚至学生都会得。主要的临床表现是腰部的酸痛或者刺痛，发病部位集中在腰部，有的可以延伸到臀部，是由于受凉和劳累就导致的。 腰肌劳损的易发人群很广泛，从十几岁的青少年到七八十岁的老人都会出现。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

坐骨神经痛是不能坐的，如果是在坐骨神经痛的缓解期，患者可以稍微坐一会，但是不能久坐。短时间的坐位姿势不会引起肌肉疲劳，但长时间的坐位姿势，可使肌肉疲劳。肌肉受力减弱，则大部分重量会传给骨头，因此会进一步加重病情，影响疾病转归。所以说，坐骨神经痛的患者不宜久坐。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。