你好,你的脚考虑是晚上抽筋引起的疼痛.指导意见这样的情况大多考虑是缺钙,而你现在的年纪也是容易缺钙的年纪,所以要注意补钙,要多吃一些富含钙质的食物例如豆类,牛奶,这样的,就能缓解你现在的症状,不用担心,祝健康!