你好,血压高应该要多注意饮食和休息,尽量避免出现劳累的情况,除了要戒烟戒酒,还要保持良好的心情,不能发脾气,很容易引起血压升高。
建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善,三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压,临床效果是非常好的,属于中药材没有副作用,可以长期服用,还可以预防各种心血管疾病。