孕妇缺锌，吃什么食物可以补锌

病情分析：
一般来说，末次月经是四月四日，你现在应怀孕第十一周了，有七十二天了
指导意见：
你好，建议你放松思想，增加营养，多休息，保持乐观的心态

病情分析：
首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食　
指导意见：
2、精神调理：
情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法
以上是对“内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，额肌是面上部的表情肌，其后方与帽状腱膜连续，前方与眉部连接。当额肌两侧共同作用时，向前牵拉帽状腱膜，使头皮产生向前作用力，即产生额横纹。肉毒毒素是一种生物毒素类肌肉松弛剂，它可以选择性的阻断额肌活动，使额部皮肤的动力性皱纹减少。

病情分析：
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气
指导意见：
从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。

你好，大三阳，肝功能正常，病毒有10的7次方说明患者的肝脏有炎症活动，而且有纤维化倾向，甚至部分患者已经出现了早期的肝硬化，因而这部分患者应该考虑进行抗纤维化治疗“小三阳”的治疗具有其特殊性、中药副作用小，并且不会引起病毒变异和耐药性，疗效确切。祝早日康复！

你好，乳腺癌是一种病因不明，但与不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素有关。主要症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。治疗需要以手术为主，放疗、化疗为辅，可以配合中医进行综合治疗。饮食宜清淡有营养，忌油腻辛辣，不要食用不易消化或比较硬的食物，多吃蔬菜水果，禁烟酒。

病情分析：
你好，指甲不平多怀疑是缺钙所致
指导意见：
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，如虾皮，牛奶，骨头汤等，平时多晒晒太阳，帮助身体钙质的吸收。

病情分析：
肾病综合症是可以治愈的。治疗的目的就在于改善肾小球的滤过膜的屏障功能，减少尿蛋白，纠正病理生理的异常，阻止或延缓肾脏纤维化进程，保护肾脏功能
指导意见：
肾病综合症在愈后需要注意很多的问题的，在饮食和生活上都要注意的。很多的患者由于在愈后掉以轻心，没有注意导致了疾病的复发。在生活中药注意预防感冒，饮食上要清淡。

你好，皮肤病患者应该注意平时的正常饮食，禁止食用使皮肤病的病情发展或加重的食品，如变应性皮肤病需禁食海鲜、蛋类等食物；神经性皮炎、瘙痒症等禁饮浓茶、酒类、辛辣刺激性食物；光感性皮肤病避免日晒，忌食紫云英、油菜、田螺等；疱疹样皮炎禁用谷胺类食物等。