遗精是男子性成熟标志,男孩进入青春期,大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后,不敢让人知道,好像做了什么见不得人的事似的。
遗精后觉得身体有些不适,便会疑心是遗精造成的,担心身体会得病。俗话说“精满自溢”注意心理卫生和精神调摄,消除紧张、焦虑的心理,培养开朗、乐观、客观的性格,经常保持轻松、愉快,排除杂念,清心寡欲,顺其自然,这种情况自可减轻。