你好,你所说的情况就是骨质增生造成的,不要过于担心,以免造成心理压力。可以中医针灸与按摩治疗或者贴一贴膏药也可以,平时多注意休息,多喝点水,适当的运动,以清淡饮食为主,多吃一些绿色蔬菜与水果,观察几天看看情况再说。