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患者提问
节食瘦身对身体伤害大吗
我打算通过节食来进行减肥,所以想咨询一下节食瘦身对身体伤害大吗?
提问时间:2020-04-10 11:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
过度节食对身体会有很大的损害,可能会造成内分泌紊乱,导致月经周期紊乱等情况,所以想要瘦身要用健康的方法,就是控制饮食和加强锻炼,饮食方面注意不要吃热量过高的食物。
平时要多注意休息。
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