您好,产后不久,由于分娩时子宫对直肠的压迫,会引起肠道蠕动减弱,加上饮食精细,缺乏运动,产妇容易出现便秘。建议您可以用开塞露塞肛门润滑肠道以促进排便。
平时可以服用乳果糖通便。适当增加活动量,增加蔬菜和水果的摄入。