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患者提问
腰痛,用力按不疼,弯腰痛,提气
腰痛,用力按不疼,弯腰痛,提气有点疼,不敢用力,一用力疼,头天干重活有点累,有点急,今天第二天。
提问时间:2020-04-30 00:05
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,考虑应该是你干重活比较累导致的腰肌劳损,这种情况加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。
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