健康指导:你可以吃炒鸡蛋、蒸鸡蛋,只要鸡蛋不形成蛋黄则没有事情。同时你还需要调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,然后日常保健泡水喝决明子、绞股蓝、山楂决明子:清肝明目,润肠通便,降脂降压;
绞股蓝:降脂降压,助眠通便,促进人体微循环,双向调节人体机能,调节免疫力。山楂:消食化积,活血化瘀;适合:降脂降压,助眠通便,养心健脾,常饮可降血脂,降低胆固醇。