本身体质比较差,也可能是以前久病导致的体虚,中医方面多考虑是肺气亏虚为主。可以去体检一下,检查一下全身,可以吃新鲜的水果和蔬菜,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,平时可以适当锻炼身体或者跑跑步,可以做一下艾灸治疗。