健康指导:您好,经常穿紧身衣裤并不会让腿变瘦的,相反过于紧身衣服会妨碍皮肤血液循环,影响生殖系统等。想要减肥瘦腿,一方面是要控制热量摄入,不要暴饮暴食。
另外一方面要多运动,特别是腿部运动,经常慢跑,高抬腿,空骑自行车等,经常按摩按摩腿部肌肉。