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跑步三个月,现在还是腿疼

了,刚开始跑小腿前面疼,现在小退前面不疼了,是膝盖打弯这个地方的外侧会疼,有时候跑完了休息一阵,上下楼的时候都会受影响,但是过一阵就又不要紧了,还有就是走的时间如果长了,坐一会猛的一站腿打弯的那个地方外侧还是会狠疼一下,休息一会就又会好些,我想咨询下,是因为跑步姿势不对还是什么原因,谢谢。 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何改善腿疼,或者
提问时间:2021-07-28 14:47
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