病情分析: 您好,根据您的核磁共振显示,您的颈椎病比较严重,建议综合进行治疗,意见建议:建议到医院进行牵引或者中医推拿治疗,睡低枕头,自己经常做颈部“米”字操煅炼,颈部进行热敷,不要让颈部长时间保持一个姿势