身体不适这几个月感觉身体有酸酸麻麻的状况

您的情况有可能是血流粘稠，循环不畅的问题。还要注意一下是否是患了疾病。

1、可考虑去医院请医生看看，必要时做相关检查，如血流变、血常规等。

2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六君子汤、血府逐瘀汤等加减调治。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。