对你的选择非常对,首先红茶,茶性温和,很养胃,如果胃不好,最适合不过了,其次,红茶加蜂蜜也很保健,很科学(红茶加蜂蜜或牛奶,一直都是这种饮用方式)你可以取茶叶3克,开水冲泡,稍冷后加蜂蜜2毫升调匀饮用。
可止渴养血、润肺益肾,适用于便秘、脾胃不和等症。一般红茶的泡数是67泡。