十周岁女孩发育

现在的生活水平增高，条件优越，孩子现在这个时段开始第二性征的发育很正常。,10岁的孩子身高1米4正好，等发育进一步身高会很快的进入增高期，不要担心，这是孩子正常的生理表现是即将进入青春期的标志。

1，正常饮食即可，多吃含钙高的东西，比如海鲜，牛奶

2，经常运动锻炼，按时作息

3，不要有紧张情绪，保持乐观，耐心的给孩子讲解关于生理的问题。