病情分析:目前方法很多,如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等,建议在医生指导下综合治疗。意见建议:手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除损伤的半月板.多吃一些含钙量高的食物。