速看 脾胃一直虚弱,常上厕所该怎么办好
治法:健脾益气,和胃渗湿,可吃胃用中药蜜浆,效果好,没有副作用。方药:方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。日常饮食注意事项:1.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。4.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。5.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。6.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。7.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。