你好,根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累。多休息。建议口服腰息痛胶囊,扶他林片治疗。饮食以清淡好消化为主,禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
以上是对“腰部以下的背部中间部份疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!