生完孩子蹲下感觉阴道里有东西要出来下坠

我刚24周岁，去年九月份顺产生的宝，生完宝宝身体比起起她产妇要虚好多。一个星期自己上厕所都得有人扶着用不上力，月子里洗下体时每次蹲下会感觉有东西要出来阴道里有往下坠的感觉，但是没在意，自认为是阴道没恢复好的原因。产后42天因为对医院产生恐惧没去复查。现在还是蹲下会有下坠感，偶尔扫地什么的会腰疼，不过症状好像没以前明显，没上环之前有痛经，上环后每次月经痛经痛的难忍，都靠药物止痛。前几天感染，往阴道里塞药栓摸到一块肉，感觉很长。能确定是宫颈口那。还有就是我现在做提肛运动，尿多时中途不能完全憋住尿。我这会不会是