腰椎间盘脱出不一定手术,可以到疼痛科就诊,采用骶管注射,卧硬板床,口服腰痛宁,按摩热敷可以缓解。如果频繁发作,可以手术治疗,摘除腰间盘,椎管扩大成型,效果较好。
平时避免受凉劳累,减少腰部受力,保护腰椎。