桃花茶的功效与作用是对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果,平时补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。