可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损乳酸积聚过多,不能及时分解,出现酸胀疼痛的症状。要注意休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,加速血液循环,增加营养补充钙质,如果长时间不舒服,需要去医院进一步就诊。