拇外翻跟平时穿鞋和走路姿势有一定关系的,治疗起来不是都要手术的,你不要被吓着了。治疗要看外翻的程度决定的指导意见建议您去医院看下,拍个片子看下外翻的角度。
您的时间不长,估计算是轻度的,可以非手术治疗的。平时就穿宽大的平跟鞋,热敷、用手把大脚趾往内侧掰能起一定作用。另外可以试试一种体操矫正法,就是在两个大脚趾上套个橡皮带,分别往两边牵引,每天2次,每次510分钟,有的人效果还不错,建议您先试试。
如果疼的比较厉害,以上方法效果不佳的话,就需要做个矫形手术了,如果不疼也就不用做手术了。