你好,患有坐骨神经痛的患者可以采用针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。注意不要长时间弯腰或坐立工作。
睡眠时的床不宜太软,尽量睡硬板床。应多吃含有维生素B的食物肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类食物