胆固醇高的十大饮食禁忌:忌高胆固醇食物的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200mg以下,高胆固醇的食物有蛋黄、动物内脏、肥肉、蟹黄等;
控制饱和脂肪酸的摄入,过量的饱和脂肪酸会引起血栓;控制椰子油、奶油以及黄油的摄入。