用梳子梳乳房会预防乳腺增生吗

一般一天运动应该在12小时，空腹运动不宜超过1个小时且多雾天气不适宜，然后是下午46点，可以尽情运动，晚上，晚饭后1个小时睡前1个小时之间的时间可以尽情运动。

你好，你所说的情况，以有气虚或有内热的体质引起的较为常见的了。或有缺钙的情况的。指导意见一般的情况往往是做一下相关检查的。确诊疾病治疗的。此种情况要注意保养的。饮食要丰富的。平时不要劳累着凉的。保持心情舒畅。

你好，荨麻疹最好的治疗方法是寻找过敏原，通过逐渐脱敏疗法，从而达到根治的目的。

你好，夏季蚊虫多，最环保的措施就是蚊帐，最常用的防蚊虫药水就是风油精，涂点可以防蚊虫，被咬后，还有治疗作用。很好的中成药水。药店都有卖的。

骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。非手术治疗　目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多，因此选择中医乌拉坤膏治疗是可以从病理上进行彻底的根治，此方2001年略统计治疗此类疾病20000余例，总有效率达98%，痊愈率在95%以上，得到了医学界的普遍认可。[2]以下其他方法都存着者局限。[3]　一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面　（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等　三、按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用　五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物。手术治疗　手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

可能患阴虚证，主要是平时性生活过多，吃了过多上火食品有关。指导意见建议多喝水，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，可以口服六味地黄丸治疗。

扁平疣是由人类乳头病毒(HPV)引起的人体表皮赘生物、各年龄段均可发生经医学研究发现(HPV)感染后有一部分会导致皮肤癌和宫颈癌等、因而日益引起人们的重视、那么扁平疣有哪些危害　扁平疣的危害有哪些　扁平疣的危害有：扁平疣不但影响面部美观而且具有传染性给人造成很大精神压力和情绪影响它的易传染性造成家人之间产生隔阂其更大的危害是HPV病毒可致女性发生宫颈癌据世界卫生组织统计、宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒HPV感染密切相关其致癌率为47%-102%宫颈癌在女性恶性肿瘤中排名第二位、仅次于乳腺癌、而且发病年龄群呈越来越年轻的趋势医学证实由于许多人不懂得扁平疣的危害性虽有扁平疣或由HPV引起的其它几种疣类均不太重视、直致产生严重后果悔悟方迟　专家指出(HPV)是一种DNA病毒、人是它的唯一宿主、宿主细胞是皮肤和粘膜上皮细胞、病毒存在于棘层细胞中、并可促使细胞增生形成疣状损害疣可通过直接接触传染、亦可通过污染物间接传染　疣的潜伏期为1至3个月、中医称扁平疣为扁瘊、千日疮认为多由肌肤腠理不密、风热邪毒侵入体内或体内肝虚血燥、筋气不荣、热毒外发郁积皮肤而发病的　根据临床观察、扁平疣皮疹为帽针头至绿豆大小的扁平光滑丘疹、呈园形、椭园形或多角形、质硬为正常肤色或淡褐色可发生于颜面、手背、腋窝等身体各部位一般无痛痒等自觉症状但由于其有传染性、所以不能抓挠、因为搔抓会使皮肤破损、疣病毒从破损处侵入发生自体接种感染越长越多有时可见扁平疣沿抓痕呈串珠状排列

考虑是湿疹，湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.发病原因：生活环境,气候条件,寒冷湿热,干燥,与遗传有关,过敏体质等等建议你：到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的药物调理。

考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体指导意见黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好

您好，1）先整理床铺，把棉被、枕头打理到最舒适的状态。2）以自己最自然、最舒适的姿势躺好。3）躺平后，做几个深呼吸，让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍，看哪个部位紧绷，再试着放松下来。