赖氨酸硫酸锌的作用与副作用,能长期服用吗

问题分析：恐怕不止是腿的问题吧。有一种病，它的的病名儿叫做“体寒。是与不是，我简述一下，可简略甄别、对号入座：体寒，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助—老中医就更为妥当了。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果…意见建议：建议：体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。甲、你可以采取的办法是刮痧和拔火罐，夏天开始做最好。刮痧和拔火罐将体内“寒气”逼出来。乙、发凉就做足疗，每晚坚持用温水泡脚。丙、多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温平衡；有力补充感冒发烧出汗流失水分，因而极为有效的避免上火及其并发症；2、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒… 谢谢、再见。