问题分析:您好!一般孕期由于身体以及胎儿发育的需要,应该多补充牛奶,鸡蛋,瘦肉等高蛋白的食物,牛奶一般可以适当的多喝,可以补充蛋白质,另外还可以补充钙。
意见建议:建议您可以适当的饮用,但不宜过多,如果营养太丰盛的话,容易导致您的肥胖,过度肥胖还有可能会导致一些妊娠期的并发症,您可以尽量再摄入一些其他的食物,做到全面均衡营养。