你好,从你的描述来看,从中医的角度来讲,考虑你的情况属于脾虚气血虚弱的表现,中医讲气主煦之,气虚的话,机体失于温煦就会出现怕冷的表现;
血虚不荣于面就会出现面部没有血色,脾虚脾色上泛于面部就会出现面部发黄的症状。综合来看就是虚弱的表现,还需要参考舌苔脉象等综合判定。
这种情况的出现多由于饮食不节制,先天不足造成的。建议到规范化医疗机构寻求中医药综合调理治疗,通过口服健脾补益气血的中药汤药,需要坚持用药一段时间,按时按量,同时还要注意饮食调理,节制饮食等,祝健康。