月经容易受多种因素的影响,像饮食不规律,作息不正常,精神紧张,工作压力大,受凉,都可以导致月经不正常。积极休息,注意少食生冷刺激性食物,同时考虑必要时选择复查b超等情况,判断内膜的情况配合黄体酮等,改善月经情况较好的。