干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
人类每天的自然瞬目次数是8000次,平均每8秒钟眨眼一次。因此避免眼睛干涩的最好方法是适时眨眼,适当休息,每隔一小时至少让眼睛休息10分钟,切忌连续操作。