您好,根据您的描述,如果确诊是颈椎疾病引起的话,建议您到医院的骨科就诊,遵医嘱用药改善循环及营养神经的药物,并配合针灸理疗等进行治疗,注意要多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜及长时间做低头的动作,适当活动颈部,做好颈部保养,少玩手机、电脑游戏等。