病情分析:增高药物不可信,穴位按摩有一定的效果,但是不能作为增高的方法。意见建议:可以尝试进行中医调理增高。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。
另外每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;
养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。