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患者提问
失眠,烦躁,压抑,任何事情都没兴趣
烦躁,睡不着,对什么事情都没兴趣,心情低落,不想说话,不想见任何人,特别的烦躁。
提问时间:2020-02-17 00:29
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
烦躁,睡不着,对什么事情都没兴趣,心情低落,不想说话,不想见任何人,特别的烦躁。你好!烦躁的时候可以对身边的要好朋友说说,解放心中的压力。
适当的户外活动,听一些舒适的音乐,缓解心中的压力。
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