我检查出来说是腰椎间盘脱出，医

你好。根据您所描述的病症及所提的锻炼。这种锻炼是可以的。平时的饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。腥臊的食物不要吃。

具体的情况你咨询一下自己的手术医生。我个人建议术后3月应该可以开车，半小时内关系不大，如有不适，需要及时调整。意见仅供参考。

包块可以是发生于腹壁，也可以发生因腹腔之内，超声检查也可以进一步鉴别。发生于腹壁的包块，常见的是良性肿瘤，像脂肪瘤等等，必要时可以选择手术切除。腹腔内的包块也称作占位性病变，可以是囊肿，也可以是肠道的肿瘤，必要时还需要进一步结合腹部的CT，或者肠镜、胃镜等检查。有可能是属于有恶性肿瘤，严重有可能还会扩散到身体其他器官的，要通过手术切除，还要通过放射疗法和化学疗法治疗。

您好，骨折愈合的一般时间是4-8周的。您要定期复查腰椎的X片检查,在第4周如果骨折愈合好的话是可以戴腰围护具下床活动的，一般3月的样子可以自由活动的，建议您同样在3月的样子过性生活，防止意外发生。饮食上要多补充富含蛋白质以及维生素的食物，如鱼类、肉类水果蔬菜等。

您好，这种情况一般要视伤口愈合，是否有疼痛而定。指导意见如果伤口愈合良好，没有感染，并且患处没有疼痛，可以逐渐拄拐走动锻炼，但要注意不要负重，不要对局部过于用力，这样日久逐渐就可以恢复如常的。

根据经验，1个月就可以走路，2个月应该就能正常行走，或是慢跑了，4、5个月应该就可以开始运动了，最迟半年就可以正常训练。指导意见有句话叫伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，不要急于下地行走，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。

你的症状是腰椎间盘突出或是棘上韧带炎。建议你注意休息，保暖。服用依托考昔，局部外用吲哚美辛巴布膏。做直流电，红外线等理疗会有帮助的。

你好，根据你的描述，在这个世界上谈恋爱不是两个人的事，有很多的客观因素限制着，我们不仅仅要考虑恋爱双方的感受，还要顾及到双方父母的感受。

您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

这是正常的现象。一般认为腱鞘囊肿是由于韧带、腱鞘上的结缔组织营养不良而形成的，有时候会自行消退，但存在再长出的可能。如果再长出，可以通过挤压、针挑等方式使其破裂。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉类补充蛋白质。