健康指导:缺钙,缺钾,风湿,高血压等均可能引起小腿没劲。建议您上医院检查确诊,鉴于您的情况缺钙补最好首选相应钙剂(医生指导下),低血钾可口服氯化钾,高血压最好采用适合自己的降压法自疗(拒吃可升高血压的食物),风湿(需防受凉)等就根据自身具体体制确定设置方案,同时建议劳逸结合,保持良好心情,充足的睡眠,合理的规律作息生活方式,减少焦虑情绪,避免重体力劳动