长智齿怎么办能减轻疼痛

长智齿引发的疼痛，可以先使用消炎药或者止疼药暂时压制疼痛，然后去医院由医生进行局部的发炎牙龈组织处理，一般是采用3%的双氧水和生理盐水对局部的牙龈进行交替的冲洗，因为在牙龈里与牙面之间，盲袋中会积存一些食物残渣。

在机体抵抗力下降时，会引起周围组织的炎症。炎症消退之后可以将智齿拔出。平时饮食注意避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意休息。