您好,根据描述来看这种情况要注意颈椎病等原因造成的,可能是由于神经纤维受到压迫等原因造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能如肢体麻木、功能受限等。
这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,注意身体姿势的合理性,不要久坐不要长期低头工作,必要时到正规医院的骨外科进行诊治,如患处的光片的检查等并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患者早日康复