你好,你说的情况属于气血不足,更年期尤为容易出现,临床常见倦怠嗜睡,四肢乏力,少气懒言等。治疗主要通过补益气血,可以先口服八珍丸气血双补,也可以使用人参归脾丸来补益气血,这些都是中成药,必要时到中医门诊辨证用药,使用中药治疗。