病情分析: 您好,正常的血糖值范围是,空腹时其在3.6-6.1nmol/L,根据您的上述个数值点,您的血糖基本上是在正常范围的。
意见建议:您好,日常生活中的血糖控制非常重要,主要从饮食和运动方面介入控制,如忌食肥甘厚腻、糖类烟酒;适当做有氧体育运动,如慢跑,有氧健身操。