问题分析:你好哺乳期三月奶水减少这可能与你营养不良,情绪不好紧张等是有关系,建议你加强营养。意见建议:你这首先注意保持愉快心情要禁食辛辣刺激食物,避免紧张劳累,要多休息,加强营养饮食上多喝鱼汤排骨汤等,要宝宝多吸允必要时可以服用生乳汁试试的