您好,根据提供的情况看,您是下楼梯扭伤了脚踝,主要考虑为踝关节周围韧带损伤,但不能排除有骨折的存在的。指导意见建议您到医院骨科就诊,请医生查体,拍X光片等检查明确是否存在骨折的情况,如有骨折按骨折处理,如无骨折,应将患足抬高超过心脏水平,局部在24小时内冷敷,48小时后热敷,可以外用云南白药气雾剂、沈阳红药贴、七厘散等药物。